عَضَلَة

تَشَنَّجَتْ عَضَلَةُ سَاقِهِ أَثْنَاءَ الْمُبَارَاةِ بِسَبَبِ الْإِرْهَاقِ

Yorgunluktan dolayı maç sırasında bacak kasına kramp girdi.

يَقُومُ بِتَقْوِيَةِ عَضَلَاتِ الظَّهْرِ لِحِمَايَةِ الْعَمُودِ الْفِقْرِيِّ

Omurgayı korumak için sırt adalelerini güçlendiriyor.