ayak bileği

لَقَدْ لَوَيْتُ كَاحِلِي أَثْنَاءَ لَعِبِ كُرَةِ الْقَدَمِ بِالْأَمْسِ، لِذَلِكَ أَجِدُ صُعُوبَةً فِي الْمَشْيِ.

Dün futbol oynarken ayak bileğimi burktum, bu yüzden yürümekte zorlanıyorum.

نَصَحَنِي الطَّبِيبُ بِوَضْعِ الثَّلْجِ لِتَقْلِيلِ التَّوَرُّمِ فِي مَفْصِلِ الْكَاحِلِ.

Doktor, ayak bileğimdeki şişliği azaltmak için buz uygulamamı önerdi.