hamlamak

بَعْدَ عَدَمِ مُمَارَسَةِ الرِّيَاضَةِ لِفَتْرَةٍ طَوِيلَةٍ، فَقَدَ جِسْمِي لِيَاقَتَهُ وَأَصْبَحَ مِنَ الصَّعْبِ اسْتِعَادَةُ أَدَائِيَ السَّابِقِ.

Uzun süre spor yapmayınca vücudum hamladı ve eski performansımı yakalamak zorlaştı.