هشاشة العظام هي مشكلة صحية شائعة خاصة بين النساء بعد انقطاع الطمث.
Kemik erimesi, özellikle menopoz sonrası kadınlarda sıkça görülen bir sağlık sorunudur.
kemik erimesi
Anlamlar
في الأشخاص الذين يعانون من ترقق العظام، تصبح العظام أكثر هشاشة ويزداد خطر الإصابة بالكسور.
Kemik erimesi olan kişilerde kemikler daha kırılgan hale gelir ve kırık riski artar.
يلعب الأكل الصحي والتمارين المنتظمة دورا مهما في منع نقص كثافة العظام.
Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz, kemik erimesini önlemede önemli rol oynar.