kuvvetlenmek

كُلَّمَا مَارَسْتُ الرِّيَاضَةَ بِانْتِظَامٍ، تَتَقَوَّى عَضَلَاتِي تَدْرِيجِيًّا وَأَشْعُرُ بِمَزِيدٍ مِنَ النَّشَاطِ.

Düzenli egzersiz yaptıkça kaslarım giderek kuvvetleniyor ve daha dinç hissediyorum.