manyok

الْمَنِيهُوتُ هُوَ نَبَاتٌ يُزْرَعُ فِي الْمَنَاطِقِ الِاسْتِوَائِيَّةِ وَتُؤْكَلُ جُذُورُهُ.

Manyok, tropikal bölgelerde yetiştirilen ve kökleri yenen bir bitkidir.

مِنْ بَيْنِ الْخُضْرَوَاتِ الْجِذْرِيَّةِ، يُعْتَبَرُ الْكَاسَافَا خِيَارًا مُغَذِّيًا وَمُشْبِعًا.

Kök sebzeler arasında manyok, besleyici ve doyurucu bir seçenektir.