trans yağ

اسْتِهْلَاكُ الدُّهُونِ الْمُتَحَوِّلَةِ ضَارٌّ جِدًّا بِصِحَّةِ الْقَلْبِ.

Trans yağ tüketimi, kalp sağlığı için oldukça zararlıdır.

تُوجَدُ دُهُونُ تَرَانْس عَادَةً فِي السَّمْنِ النَّبَاتِيِّ وَبَعْضِ الْأَطْعِمَةِ الْمَقْلِيَّةِ.

Trans yağlar, genellikle margarin ve bazı kızartmalarda bulunur.